Egészségsziget

Finn Szauna:

A finn szauna az izzasztófürdők klasszikusa. A hőmérséklet 85-100 °C közötti, a levegő páratartalma pedig 5, legfeljebb 10 %-t éri el. Vizet locsolhatunk a felmelegített kövekre, mely illóolajat tartalmaz, ezáltal rövid időre megnövelhetjük a levegő páratartalmát. A szaunázás után egyszerűen jól érzi magát az eember hiszen feloldja a feszültséget: a lélek a szellem a test új életre kel.

Szauna hatásai

• javítja az általános erőnlétet
• erősíti az immunrendszert
• szabályozza a vérnyomást
• méregtelenít, megszabadít a salakanyagoktól
• regenerálja az izmokat
• megfiatalítja a bőrt

Alábbi betegségek estén ajánlott:

• magas vérnyomás gyengébb formáinál
• túl alacsony vérnyomás esetén
• komoly gyulladás nélküli reumánál
• komoly gyulladás nélküli arthrozisnál
• bőrbetegségeknél
• görcsök által kiváltott fájdalmaknál
• pszichés súlytalanságoknál
• alvászavaroknál

Tilos szaunázni:

• láz
• akut gyulladás(pirosodással, duzzanattal járó)
• komoly szívpanaszok
• epilepszia
• aktív tuberkulózis
• rákos betegeknél kemo-és sugárterápia kezelés alatt